随意喝:白水、淡茶。
适量喝:粗粮粥、豆浆、牛奶、番茄豆腐汤、紫菜冬瓜汤。
禁忌喝:奶饮料、市售橙汁、枸杞红枣汤、啤酒、米酒、酸奶。注:老汤可以喝,但必须限量。
糖友要控制血糖,还应该记住十六个字,即“调整心态,积极治疗,平衡膳食,加强锻炼”。
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