糖尿病人不是一点月饼都不能吃-糖尿病-君健网

糖尿病人不是一点月饼都不能吃

发布时间：2012-09-26 11:13 来源：君健网

中秋节即将来临，有关专家表示，糖尿病患者只要适当把握分寸，同时可以享受一下吃月饼的快乐。

专家指出，对于血糖一直控制的比较好的患者来说，适当吃点月饼是可以的，但要遵循几条原则：

首先，选择月饼要恰当。月饼种类繁多，选购时一定看清配料，含糖和含油脂高的不要选用。

其次，要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重，尽量少吃月饼，适当尝尝味道，多吃必然导致血糖失控。

再次，还要注意平衡饮食。在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了，可采取补救措施，及减少当天或随后几天的进食量、增加降糖药量或胰岛素量、加大运动量以消耗过多的热量。

需要特别指出的是，对于糖尿病患者来说，无糖月饼也不可多吃。尽管这类月饼里没有加入蔗糖，月饼内的油脂含量仍然很高，油脂含有比碳水化合物高出许多的热量，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量，月饼是面粉做的，其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。

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