问：我是糖尿病患者，吸氧对血糖有何作用？

    答：健康人在正常情况下1分钟呼吸12～13次，频率均匀。1/3的高血压患者有呼吸急促并节奏不规则的特点。

    研究表明，吸氧可使血压恢复正常。长期吸氧对调节血压的中枢神经系统有很好的影响。随着自律神经的活跃运动，扩张血管。可使血液中输送氧气的血红蛋白的运动更加活跃。血红蛋白的氧气的结合和分离是由血液左右的，血液中的PH值下降，血红蛋白可使氧气轻松分离，氧气的供给量也会上升。这又使血管扩张，全身的脏器和组织都会因吸氧变得有活力，对血压也调解作用。

    对于糖尿病，疗法大体可分为食物疗法、运动疗法、药物疗法。运动疗法分为有氧运动和无氧运动。有氧运动，轻松运动在持续一段时间后，血液中的糖和中性脂肪值会下降。无氧运动多是百米短跑等短时间的激烈运动，是没有氧气供给也可进行下去的，所以叫做无氧运动，这种运动使血糖量升高。无氧运动的情况下，肌肉中的肝糖被当作能源消耗。与之相反，有氧运动会使血液中的糖和中性脂肪接受氧气，并把它们转换成能源，由此血糖也降低。

    一般来说我们体内的糖分消耗，是靠适当量的胰岛素来补充的。相反的，接受氧气的有氧性运动不是以胰岛素来补充，而是在消耗糖分。也许是因为胰岛素更容易吸收到细胞中才使得血液的流量活跃，也许是因为胰岛素的效果佳而使氧气的活性升高，所以糖和脂肪的比重下降。

    由此可见，吸氧不仅能够有效调节血压，还能够调节血糖。