吃得多、动得少,是2型糖尿病的罪魁祸首。如今美国布莱姆妇女医院的一项报告指出,运动不足与全球7%的2型糖尿病有关,并且和10%的早死、6%的心脏病以及10%的乳腺癌和结肠癌有关。该论文发表在近期的《柳叶刀》杂志上。负责此研究的李博士表示,所有运动不足的人若能起身参与即便很低水平的体力活动,预期寿命也能延长0.68岁。
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