多坐少动不忌口
发布时间：2012-02-21 03:27 来源：君健网
春节期间每天大鱼大肉，烟酒不断，节后仍零食不离口，结果不少人血糖、血压猛升。近日，在武汉市普仁医院举行的新年大型义诊活动中，前来参加义诊的500多人中近三成随机血糖值都偏高。
该院内分泌科黄伟主任介绍，每次过年后都有一批新发现的糖尿病病人或平时控制得很好、年后血糖猛地升高的老病友，都是和节日不注意忌口有关。节日期间的琳琅美食,让人垂涎欲滴,饮食中脂肪、热量过高,易造成血脂、血压和血糖上升。
黄伟建议，节后应该逐步调整自己的饮食习惯，不要空腹进食高糖分或者太油腻的食物，多吃高纤维蔬果等，增加运动。糖尿病人要定期进行血糖监测，随时记录下来，以了解自身的血糖控制情况，以便调整治疗方案。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
