常值夜班的女性易患糖尿病-糖尿病-君健网

常值夜班的女性易患糖尿病

发布时间：2011-12-22 09:52 来源：君健网

一项新的研究显示，值夜班不仅会使人感到疲倦，还会增加患2型糖尿病的风险。研究人员发现，与工作时间正常的女性相比，值夜班、需要轮班的女性，患2型糖尿病的风险较高。值夜班、轮班时间越长，患糖尿病的几率就越高。

研究人员说，对护理人员来说，如果值夜班、轮班时间只有几年，患糖尿病风险只会略微增加，但如果是长期值夜班、轮班，糖尿病风险就会增加60%。

研究人员指出，可能是轮班工作会打乱生理时钟，使身体能量使用失去平衡，很容易导致血糖上升，胰岛素功能也会日渐迟钝，进而发展成2型糖尿病。此外，轮班也会影响饮食和睡眠行为，需要轮班的女性似乎经常吸烟，吸烟量也较多。

研究人员提醒，可把轮班工作看成是肥胖和2型糖尿病的一种重要危险因素。而那些需要轮班、值夜班的人更要注意预防糖尿病，最好能定期检测血糖。

（译自《每日健康》）

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻

评论	*
验证码	*