糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减 退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表 现，即“三多一少”症状，糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。当前，中国成年糖尿病患者已达9240万人，成为世 界患糖尿病人数最多的国家。

　　提起糖尿病，人们可能马上就会想到“终生服药”、“不治之症”、“糖尿病并发症”、“不能吃糖或与糖有关的食物”等可怕又无奈的词语。

　　事实的真像是：糖尿病的发生、发展不是一朝一夕的事，最重要的是：糖尿病是可防、可治的。

　　在糖尿病确诊之前，有一个阶段容易被人们忽略：这就是糖耐量受损阶段。几乎所有的2型糖尿病患者发病前都要经过此阶段。在这个阶段里，病人的空 腹血糖可以表现为正常或略高于正常值，而且可能没有任何症状或不适，但餐后血糖已经高出正常值范围(7.8～<11.1mmol/L)。

　　而这个时段，已经进入了糖尿病患病阶段。而这个阶段是糖尿病唯一可逆的阶段。

　　但恰恰在这个阶段，由于医者与患者的重视不足，导致错过了糖尿病逆转的黄金时期，最终使糖尿病成为不治之症。

　　当今社会，由于生活方式及遗传等原因，糖尿病已成为影响人们健康排名前列的病患。糖尿病大军正在不断扩大中，2型糖尿病患者正趋向低龄化。而一旦患上糖尿病，就需终身治疗的麻烦和痛苦，也使得人们需对糖尿病引起高度重视。

　　遏制糖尿病，须从防治糖耐量受损着手。糖耐量受损虽然只是血糖检测数据的变化，可能一时没有明显的症状表现，但糖耐量受损患者的心血管疾病的危 险同时合并其他危险因素已经启动，如肥胖、高血压、血脂紊乱、高胰岛素血症等其实已经在患者不知不觉中发展进行。因此，对糖耐量受损的干预势在必行，意义 重大。

　　如果您是下列的高危人群就应该引起重视，并到正规医院进行血糖测定：

　　★年龄≥40岁；

　　★有糖尿病家族史者；

　　★肥胖或超重者(BMI≥25/kg/M2者)；

　　★有高密度脂蛋白胆固醇降低和/或高甘油三酯血症者；

　　★有高血压和/或心脑血管病变者；

　　★活动不足，长期坐办公室者；

　　★饮食结构不合理，以高热量、高脂肪为主者；

　　★精神紧张、情绪激动、心理压力大者。

　　特别需要强调的是：由于糖尿病具有遗传性特点，糖尿病患者的子女更应当提高警惕，应定期检查，及时就医，提早干预。

　　糖尿病干预目前的干预方式主要包括：生活方式干预、药物干预和针灸干预等。

　　当前，中国中医科学院针灸医院开展的针灸疗法干预糖耐量受损课题已为广大糖耐量受损者提供了可行性途径。这种符合人们所追寻的绿色、无毒副作用的物理疗法具有简便、有效、安全、无痛等特点。

　　自20世纪60年代以来，针灸治疗糖尿病的研究从基础实验到临床运用，都取得较大进展。实验表明，针刺可通过胰腺内分泌双向调节，维持血糖的正 常水平，还又可作用于周围神经，通过调节自主神经功能而纠正内分泌紊乱。同时，大量临床观察和动物实验皆证实：针灸不仅对糖尿病本身有治疗作用，更重要的 是对糖尿病各种并发症有预防及治疗作用。用针灸疗法在糖耐量受损阶段进行干预有望延缓，甚至逆转糖尿病的发生。

　　糖耐量受损阶段的干预不仅可预防糖尿病，而且对高血压、血脂异常、肥胖等有益。同时，该项治疗还可以降低心脑血管病变的危险性，提高生活质量。 因此，糖耐量受损患者诊断明确后，应主动就医，医生会根据病情选择恰当的治疗方案及方法，及时调整高血糖及相关危险因素，防患于未然，从而逆转糖耐量受 损，降低高危人群患2型糖尿病的风险。