奶奶的长寿经
发布时间：2012-03-07
来源：
奶奶已经96岁，在长达近一个世纪的生命历程中，经历了一般人所不曾经历的磨难和辛酸，虽没有给我们留下很多财产，却给我们带来很多养生和保健方面的宝贵经验。
心态是根本 奶奶年轻时，经历过很多大起大落。早年丧母、父亲再娶，生下六个儿子、两个女儿，受过穷、挨过饿，打过日本鬼子，婆婆去世后，还要抚养比自己儿子还小的小叔子，后又因 “成分”问题而遭受无端的批斗和辱骂……但是，这并没有击垮她，而是宠辱不惊、化悲痛为力量，毅然乐观地面对生活，挑起家庭的重担。用她的话说：“活着就要经历苦难，苦难过后，才是甘甜！”
勤劳是源泉 奶奶还特别勤快、能干，每天天不亮就会起来推磨、烙煎饼、照顾一家老小。爷爷是个文人，力气不行，奶奶就代替他做很多男人们干的事：下地干活、养猪、养牛，推车、修路等等。尽管年纪大了也还是坚持自己动手做饭、洗衣服、洗头。奶奶用一生的勤劳印证了“生命在于运动”、“流水不腐，户枢不蠹”，“经常运动，百病不碰”的真理。
习惯是关键 奶奶一生习惯了粗茶淡饭，经历过挨饿之后，更是能够体会生活的不易。虽然晚年生活大大改善，但依然勤俭节约，从不和人攀比，吃的就是青菜、萝卜、豆腐等家常便饭。
和睦是保障 “百善孝为先”，奶奶从小就是这么做，也是这么教育我们的。年轻时，奶奶待后妈就像待亲妈，关系处得非常好；奶奶嫁过来后，婆媳、妯娌之间的关系也相当和睦；现在，奶奶已是儿孙满堂，儿孙们对奶奶同样是关怀备至。她常说“家和万事兴”，一家人其乐融融、欢天喜地地过日子，即使穷也有滋有味。
有“趣”老人更长寿 上一篇 | 下一篇 慈禧长寿经：内外兼补 医食同用
热门话题
- 宋美龄享年百岁的秘密2013-05-13
- 104岁的寿星和她87岁的女儿2014-12-05
- 人类为何活不到自然寿命？2015-05-27
- 长寿老人有这十个爱好2011-01-17
- 百岁老人的“逆生长”秘籍2013-05-02
- 偷偷干活的老太太2013-02-21
- 男人看美女益寿娶美女折寿2010-01-21
- 百岁婆婆摆鞋摊2013-08-01
- 乡村老太的“六字养生经”2013-04-03
- 张学良六大爱好修身养性2013-03-14
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
