老伴就是我的长寿法宝
发布时间：2010-06-04
来源：生命时报
米色夹克、白色衬衫搭配深灰色西裤，这是出生于1904年12月的葛汉民老人最常见的装束。虽然皱纹极深，但他行动很是灵活。与其他老人不同，葛老还戴着一副茶色眼镜，因为他在104岁高龄的时候做了白内障手术。
能让百岁老人决心动手术可不是件容易的事，而让葛老下定决心的最主要原因，是当时老伴因中风住了院。“以前都是她承包家务，照料了我几十年。现在她身体不好，我要恢复视力好好照顾她。”老伴出院回家后，两人调了个位置，葛老经常拎着菜篮子去买菜，他说：“我最懂得她的胃口，知道她喜欢吃啥。”在用餐时，他更是不忘给老伴夹菜，边吃边聊，每顿饭都吃得很幸福。
葛老说，夫妻间的互敬互爱、相濡以沫就是他的长寿经。老伴住院那段时间，两位老人每天都要“煲电话粥”，有时一天还要打四五通电话，说的无非是：“老太婆，感觉怎么样？”“我觉得蛮好的。”只是简单的问候，背后却是几十年的伉俪情深。连旁人都赞叹，老夫妻像小青年谈恋爱一样如胶似漆。葛老笑着说，老两口从不争长论短，都是心平气和的，和老伴聊天是他养生的最好方法，“钞票用完还会来，老伴只有一个。”
专家认为，长寿之道中，就有爱的学问。美满的婚姻、夫妻体贴，少一些争吵多一些爱，都是宝贵的长寿要素。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
