口干了 嚼枸杞、做“生津操”
发布时间：2011-12-30
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老人唾液稀少，经常口干，多嚼嚼枸杞可以缓解。枸杞有滋补肝肾、益精明目、安神生津等功效。还可以做做“生津操”：用舌尖抵住上腭，几分钟后，嘴里就会有唾液分泌，等到唾液充满口腔时，用舌头搅拌数次，然后缓缓咽下唾液。还可以用舌头按摩牙龈、牙齿，这也有助于唾液分泌，待口内充满唾液时，再慢慢咽下唾液。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
