许多老年人都有这种体会,夜间睡觉常因口干而醒,不得不喝茶,而茶又往往解不了渴。这是一种老化的临床表现之一,中医认为是肝肾阴亏所致,故单纯喝水治标不治本。治疗方法很简单,每晚临睡前食枸杞一把,大部分都能治愈。
枸杞子,性平、味甘,入肝、肺、肾经,《神农本草经》列之为上品,谓:“久服坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”,有滋肾润肺,补肝明目之功。《本草经疏》谓之:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”《本草正》也说:“其功能则明耳目,添精固髓,健骨强筋,善补劳伤,尤止消渴。”老年人经常服食枸杞,不但口不干,还能明目,治疗骨质疏松,减少老年痴呆症,并能强身抗衰老,可谓一药多用。
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