在物质文明日益发达的今天，衣食住行进一步改善，人们有了更多闲暇时间，年轻人用电脑电视打发时间，许多老年人随着社会生产方式和生活方式的转变，对日新月异的变化，无所适从，被社会的生活规则，拒之门外。在这种衣食无忧，快节奏的变化中，老人似乎成为社会衣来伸手、饭来张口的旁观者。饱受艰苦岁月的老人，到老了，被社会物质文明宠着，无所事事，不像过去，为了解决温饱问题，即使上了年纪，也要农耕劳作，奋斗在生产一线，有做不完的事儿。

    如今，已不是战天斗地，解决温饱问题的时代。老年人，一定要适应社会的转型，由谋求物质上的富足到精神上富足。这样，由体力劳动向情趣活动转型，以达到有事儿做。

    俗话说“人有事做不易老”。老年人从心理上不要放弃自己，努力结合自己的实际，顺应社会的形势，为自己找一些有益身心健康的高雅文明之事。老年人要充分认识自己的优势，将年轻时的老本儿发扬光大。邻居老王大伯半生在政府机关做秘书，退休后，利用自身优势，加入了当地的秘书协会。在协会里，他发挥余热，经常写一些反映老年生活的稿子，见诸报端。他还利用过去的人脉，宣传老年人的生活状况，呼吁社会关注老年公益活动。他还举办有关文秘写作讲座，为年轻人提供自己一生积累的文秘经验。我所在单位的部分退休员工，自发成立绿色环保组织，捡拾垃圾，宣传素食，参加公益活动，爱护花草树木。今年雾霾天气，更是引起他们的关注，他们建议子女朋友亲戚少开车，绿色出行。我们身边的老年人没事找事做的，不乏其人。有上老年大学的，有参加书画班的，他们个个神采奕奕，精神矍铄。

    退而不休，是老年人长寿的一大秘诀。许多老年人退休后，一旦停下来，很容易陷入被社会抛弃的心理，陷入抑郁孤独的状态。人是群体性的高等动物，在群体里为公共利益作出自己的贡献时，可提升自己的幸福感，老年人也不例外。人老心不老，老年人找事儿做，是实现自身价值的一条通道，也是老年人连接社会的通道。老年人通过做事儿，使自己在融入社会的同时，保持了心理上的年轻，身体也得到了锻炼。如此，才能身心健康，幸福快乐。