您现在的位置:首页 > 科普 > 健康老人 > 老人保健
老人坐公交最好面朝前
发布时间:2013-03-07      来源:

    不少公交车都在车门附近、车轮上方设置了面朝后或侧向的座位,老人坐这些座位存在一定安全隐患。

    卫生部中日友好医院老年病科主任医师李海聪说,老年人反应变慢了,对周围情况不敏感,自我保护意识变差,当车子突然启动或停止时,老人容易出现身体突然前倾或后仰的状况,增加了碰伤、摔伤的风险。另外,背朝前或侧向坐,身体位置与车前进方向不一致,在视觉上会产生不适应感,路途较远时可能使老人脑供血不足,头晕、恶心。由于不是惯性体位,如果颈椎、腰椎有问题,还容易造成伤害。

    李海聪建议,老年人乘坐公交尽量不要坐在车子后排,容易颠簸、摇摆,路面不平时会使臀部离开座位,如果患有严重的骨质疏松,易引起盆骨骨折,以及腰椎、胸椎压缩性骨折。颈椎不好的老人遇车辆急转弯,容易因猛烈摇摆而头晕。另外,老人乘车时尽量不要打盹,避免出现突发状况时受伤。

    上下班是交通高峰期,公交车上人多拥挤,老人乘坐容易发生危险,车上空气不好,还容易缺氧,致供血不足。李海聪提醒,75岁以上的老年人、有心脏病史的人尽量避开交通高峰期。

分享到:

来点冷刺激,延长寿命  上一篇 | 下一篇  “八忘”保长寿

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1