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老人自我宽慰四句话
发布时间:2013-03-06      来源:
    没关系:不管遇到任何困难或者苦恼,老人都要对自己说一声“没关系”,因为积极、乐观向上的态度,是摆脱烦恼,解决和战胜任何困难的关键。

    算了吧:生活中可能有许多事情不能随心,如退休金不够多,身体不够好……这些事情即使你再努力、再生气,都可能无法改变。对自己说一声“算了吧,有些事情是不能强求的”,然后顺其自然地生活。

    会好的:无论遇到什么困难,都要对自己说一声“会好的”,以积极的心态去面对现实生活,坚信总有雨过天晴的时候,困难总有解决的一天。

    我能行:虽说年老体弱,很多事情自己还是可以做到的。如有的老人患脑血栓瘫痪了,但经过无数次锻炼和尝试,终于站起来了,虽然腿脚不如以前灵活,但还是能走路了。老人在需要自己努力才能达到某些目标时,一定要经常给自己打气。

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