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脖子不能随便按摩

发布时间：2013-01-23 来源：

作为人体的重要部位，脖子不能随便按摩，尤其是老人，有时反而会掩盖一些病症，甚至对健康产生不利。

　　“三高”人群不宜按摩颈部。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。

　　有颈椎病者也要谨慎选择颈部按摩。尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩。

　　此外，老年人大多有一定程度的骨质疏松、骨质脆化，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。

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