近日,济南一位老人乘公交车,到站时有乘客下车,老人便朝靠近车门的一个空位走去,还没走到空位,公交车就启动了,他重重地摔倒在车厢中间,医治无效,两个月后身亡。
我省也出现过多起老人乘公交车摔倒的事件,最多的是引发骨折。省立同德医院骨质疏松专科门诊医生余征就碰到过许多这类病例。
“老年人很多都有骨质疏松,尤其是绝经后女性,70%以上的老年女性都有骨质疏松或者存在骨质疏松的风险。”余征说,公交司机急刹车、路面颠簸等轻微的外力都可能造成椎体压缩骨折。
余征回忆了两个印象极深的病例。一个70多岁的老太太乘公交车路过一段极为颠簸的路面,突然觉得腰椎很痛,但也没太在意,过了两天一直痛才去医院,发现是新发的椎体压缩骨折。另一个是65岁的老王,乘公交车时坐在最后一排中间的位子,前面没有扶手也没有任何遮挡物,司机一个急刹车,他猛地冲到了车后部的台阶处,手撑地,结果桡骨骨折。
更可怕的是,骨折引起的并发症如心血管疾病、长期卧床、褥疮、肺部感染等,都有可能导致死亡。
公交车四通八达、经济实惠,是老人最常乘坐的交通工具之一。“能坐不要站,坐前不坐后”,这是余征为您总结的乘公交车的经验。
余征说,如果只能站着,就双脚分开一些,两只脚一前一后,加大支撑面积。身体一定要侧着,不要面向车头或车尾,双手紧握固定扶手,这样对刹车造成的前后冲力及转弯的左右冲力能起到一定的缓冲,防止摔倒。
如果坐在座位上,一定要抓紧前椅背的扶手。公交车路过颠簸路面时,人会从座位上颠起,落下的那一瞬间最容易发生压缩骨折,所以最好做点筋骨,不至于让自己猛然落下。
另外,公交车的后部总是比前部更颠簸,老年人尽量往前坐会舒服点。最后一排中间的位子最好放弃,因为它没有扶手和遮挡物,遇到急刹车说不定就落个老王那样的后果。
老年人到站下车时别慌乱,因为年纪大腿脚不便、动作缓慢,最好大声告诉司机要下车,好让司机注意到自己,等自己安全下车后再关门启动。
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