夜尿频 多按涌泉穴
发布时间：2012-01-13
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老人大多都有夜尿频的问题，每晚都要起床两三次上厕所。
造成老人尿频的原因有多种，比如睡眠质量下降，易被轻度尿意刺激觉醒而增加上厕所的次数；肾脏浓缩尿液功能降低，摄入少量水分即可生成一定尿液，加之盆底部肌肉松弛，膀胱括约肌萎缩，膀胱弹性差，容积减小，较少的尿量便可引起较强的尿意；使用利尿剂等药物，也会使尿量增加。
想告别夜尿频的症状，老人首先需要提高睡眠质量，睡前少喝水，用温水泡脚并按摩涌泉穴，去一次厕所，尽量排空膀胱。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
