高龄老人,尤其是患有心血管疾病者,外出沐浴时间不宜过长,且最好有亲属陪同,以免发生意外。
洗澡时,有大汗、口渴、头晕、耳鸣、心慌、四肢无力等症状时,应立即离开高温环境,到阴凉、安静的地方休息,并适当补充清凉、含盐的饮料。如果老人洗浴时出现气急、口唇紫绀等症状,可采取按压人中穴、含服速效救心丸等措施进行急救。
此外,医生建议,老人秋冬季泡澡时,水池水温不宜过高,时间不宜过长,一般以10分钟之内为宜。
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