老人家防跌别用雨伞当拐杖 -老人保健-君健网

老人家防跌别用雨伞当拐杖

发布时间：2011-08-15 来源：信息时报

根据调查，台湾老人跌倒率从1999年的18.7％增加至2005年的20.5％，老人家行动不便，如何避免跌倒？近日，当地卫生局举行“步行困难老人不可不知的居家安全指引”活动。

　　活动中的专家表示，许多长者都不知道如何使用拐杖，不是握反了，就是拐杖高度太高或太低。这些错误广州街坊们也常犯，不妨学学台湾专家的正确拄拐方法。

　　拐杖正确的握法是：能让手臂与拐杖成一条直线，因此手腕会压在握把与拐杖轴心的交接处。

　　另外，拐杖高度最好小于髋关节2厘米左右，太高或太低都会影响步行距离。

　　标准拐杖因接触地面有摩擦，因此也属于消耗物。当拐杖的防滑垫的沟纹小于1.2厘米、直径小于3.8厘米时，就应更新防滑垫，不能再继续使用。

　　专家还指出，有些人可能使用雨伞代替拐杖。然而，雨伞握把多圆润设计，二来没有防滑垫，三来骨架细、负重能力不佳，不能取代拐杖。同时要注意的是，登山杖、滑雪杖也只适合于特定场合使用，无法取代标准拐杖。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻