背景新闻

　　近日，上海发布老年人口数据，截至2010年12月31日，上海市户籍60岁及以上老年人口占总人口的23.4％，约四名上海人中就有一名老人。而按2008年的数据，广州市老年人口（60岁以上）占全市总人口的13.8％。

　　联合国规定60岁以上老年人占总人口10％以上的为“老年型国家”，按各地平均水平，我国已进入人口老年型社会。

　　老年人保健已成为当今与未来的世界性课题，老人身体不比小青年，机能衰退病痛多。老人出现的身体症状，有些为自然生理现象，有些为疾病信号，但不少老人把一切都解释为“人老不中用了”，导致病情延误。今天医健馆就详细探讨一下老人的手麻、手抖问题。

　　手麻、手抖，这是老年朋友的常见问题，有些属于正常生理现象，有些则是疾病表现，中山大学孙逸仙纪念医院神经内科副主任陶恩祥教授就老人手上的“小毛病”做了详细分析，老年朋友们对照看看，自我判断一下吧。

　　现象1:手麻

　　“我母亲今年快60岁，她最近老说自己双手发麻，我带她做了CT等检查，没发现什么问题，到底是怎么回事？该挂哪个科室的号呢？”

　　陶恩祥说，老年人手麻木，极少数为上肢的血液循环障碍所致，比如，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动可改善。

　　但是，手麻在绝大多数情况下为疾病信号！陶恩祥提醒道，脑部病变、颈椎病、脊髓病、糖尿病、中风、维生素缺乏、酒精中毒、药物中毒、都是手麻的原因。老年朋友先想一下，自己还有哪些症状，患有哪些疾病，吃过哪些药，然后再采取相对应措施、看相应专科。陶恩祥总结出手抖主要有以下原因，患者可以根据症状先自我判断。

　　自我判断：

　　阵发性手麻、甚至伴有手无力、下肢欠灵活：要高度怀疑脑缺血发作，需要尽快去就诊。

　　五个手指中，只有几个麻木，多数在夜间（或凌晨），转颈可能诱发，变换体位或者活动上肢能够缓解，甚至消失：多数是颈椎病所致。

　　整个手（包括手掌和手背）持续麻木，像是双手戴了手套一样，麻木的范围一般在手腕以下，不会超过肘关节：这种情况见于末梢神经炎、药物中毒、糖尿病、维生素缺乏、酒精中毒等。因此，需要及时找专科医生就诊，查明原因，做针对性治疗。

　　现象2:手抖

　　“我父亲出现手抖，我怕是帕金森，他却说是人老了的正常现象，该如何判断？”

　　老年人手脚不灵便，手抖也是常见现象。一说到手抖，很多人会联想到帕金森病，其实有些手抖确实为自然老化现象。但患者无法自我判断，所以还是建议先就诊请神经专科医生判断。他建议，老年人要坚持做肢体的锻炼、多做精细运动，使肢体功能得到很好的维持。

　　自我判断：

　　生理性手抖：属于自然生理现象，进展不明显，不影响工作生活。

　　特发性震颤：是一种常见的病理性震颤，见于中老年人，在手持物（拿筷子、水杯、酒杯等）时震颤明显，不活动时震颤消失，早期少量饮酒也会减轻震颤。病程进展缓慢，5～10年后对生活产生严重影响。

　　帕金森病震颤：在不活动时出现震颤（静止性震颤），活动时减轻，伴有活动减慢，肢体坚硬等表现。用治疗帕金森病药物有效。

　　特发性震颤、帕金森病震颤这两种病理性手抖都缓慢进展，但到中晚期都会影响正常的生活，如穿衣、喝水、写字、操作等。