骨质疏松老人活动要小心
发布时间：2010-08-20
来源：浙江老年报
弯一下腰、打个喷嚏就能骨折，也许很多人都不相信。但日前，一位老太太弯腰端一盆水，直立过程中觉得腰扭了一下，当时有点痛，没太在意，以为是肌肉扭伤，休息休息就好了。没想到过了几天腰背痛得越来越厉害了，结果到医院一查，原来是发生了腰椎压缩性骨折，骨折的罪魁祸首就是骨质疏松。
据悉，骨质疏松症是以低骨量及骨组织微结构退行变为特征的一种全身性骨骼疾病，伴有脆性增加，容易发生骨折。通常骨质疏松症患者在日常活动中，即使没有明显的外力作用，也可能发生骨折。
老年人如何减少此类骨折的发生？专家指出，首先预防和治疗骨质疏松是关键，老年人可以拍片或测定骨密度来确定是否患有骨质疏松症，通过饮食、药物等预防和治疗骨质疏松症的发生，譬如多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品如牛奶等，服用一定量的药物如钙剂、维生素D来补充体内的需求，或二磷酸盐类药物减少钙的丢失等等。其次要注意日常活动时的安全。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
