在很多人的惯常思维中,骨质疏松是中年人的专利,而随着食物的酸化,这种症状的出现越来越年轻化。由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生,严重者还会导致牙齿松动。
治疗方案
1、水是最好的药:不喝酸性碳酸饮料,以碱性纯净水为主,增加体内循环平衡,避免骨中钙质流失。
2、跳跃运动:跳跃运动是增加人体骨骼免疫力的最佳选择。所以,每天晚餐后在小区内练习15分钟立定跳远,可以达到不错的辅助治疗。
当骨密度达到正常水平时,牙槽骨就会坚固起来,这样牙齿松动的情况自然会有所改善。
骨质疏松患者的几大禁忌 上一篇 | 下一篇 瘦老太太更应防骨质疏松