女性骨质疏松多属自找
发布时间：2010-12-31
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骨质疏松症通常被认为是老年人患的疾病，殊不知随着生活水平的提高，生活方式的改变，这一老年病已经越来越“青睐”年轻女性了，让我们一起来揭开其中的真相吧。
现代年轻女性爱护皮肤几乎“重如金”，特别是那些白领阶层的知识女性。生活中，她们总是千方百计地避开阳光，生怕脸上的皮肤受到一点损害。然而，阳光照射对于身体吸收钙质有着非常重要的作用。一旦缺乏将会导致体内钙质严重不足，身体不得不通过释放骨骼中的钙质来维持血钙水平，结果导致骨骼钙质流失而变得疏松起来。
如今，越来越多的年轻女性开始减肥塑身，其中很多人都采取了节食方法。美国一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行了调查，发现她们中间高达82%的女性其实已开始出现某种程度的骨质疏松，或已有骨质疏松的危险了。她们平时不敢饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，致使体内摄钙不足；每餐进食量过少导致体重过轻，就在她们沾沾自喜体重减轻的时候，由脂肪转换的雌激素量也在减少。体内缺钙及雌激素水平长时间下降，加速了骨骼钙质的丢失，引起骨质疏松症。
看来，对于爱美的年轻女性同胞们，真的要警惕了。当你在享受生活或拼搏事业的时候，不要透支身体的健康。从现在做起，不断为你的骨骼添砖加瓦，这样，你的身材才不会留下岁月的痕迹。
现代年轻女性爱护皮肤几乎“重如金”，特别是那些白领阶层的知识女性。生活中，她们总是千方百计地避开阳光，生怕脸上的皮肤受到一点损害。然而，阳光照射对于身体吸收钙质有着非常重要的作用。一旦缺乏将会导致体内钙质严重不足，身体不得不通过释放骨骼中的钙质来维持血钙水平，结果导致骨骼钙质流失而变得疏松起来。
如今，越来越多的年轻女性开始减肥塑身，其中很多人都采取了节食方法。美国一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行了调查，发现她们中间高达82%的女性其实已开始出现某种程度的骨质疏松，或已有骨质疏松的危险了。她们平时不敢饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，致使体内摄钙不足；每餐进食量过少导致体重过轻，就在她们沾沾自喜体重减轻的时候，由脂肪转换的雌激素量也在减少。体内缺钙及雌激素水平长时间下降，加速了骨骼钙质的丢失，引起骨质疏松症。
看来，对于爱美的年轻女性同胞们，真的要警惕了。当你在享受生活或拼搏事业的时候，不要透支身体的健康。从现在做起，不断为你的骨骼添砖加瓦，这样，你的身材才不会留下岁月的痕迹。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
