随着人类寿命的延长,以及世界老龄化时代的到来,“老年痴呆”这个公共健康问题越来越引起人们的重视。
据权威预测,到2050年全球老年痴呆的患者增至1.06亿,即每85人当中就会有1人患有这一疾病。目前80岁以上的老人中五分之一患早老痴呆,65岁以上老人中5%的人表现出该疾病的某些症状。而亚洲将成为早老性痴呆症的重灾区。现在,全球48%的早老性痴呆症患者在亚洲;而到了2050年,亚洲患者人数将从2006年的1265万人增加到6285万人,将占全球患者总人数的59%。
英国老年痴呆症协会的主席尼尔•亨特指出,痴呆症是不能治愈的。但他同时指出,提前预测早老性痴呆的发病率和健康的生活方式对预防这一疾病非常重要。
老年痴呆的发病率上升并且危害性大,如何早期预防已更显必要。平时要保持乐观情绪,知足常乐。克服孤独、压抑、焦虑的负性心态,是预防老年痴呆的关键措施。
坚持学习,勤于动脑,加强记忆训练和分析综合能力,是防止脑化和老年痴呆的有效方法。积极参与社会活动和文娱体育活动,增加生活兴趣和爱好。戒除不良生活习惯如大量吸烟和过量饮酒等 。注意调理饮食,多食水果、豆类,少吃过咸、油腻、高糖分、高热量食品,防止动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生,从而预防血管性痴呆。
针对老年痴呆的治疗,其最为重要的就是以防为主,而且是越早越好,只要我们大家积极对其进行防治,相信一定会远离老年痴呆对我们造成的困扰!
老人常做家务防老年痴呆症 上一篇 | 下一篇 老人吃的多易得老年痴呆