美国研究人员日前宣称,步行是减缓老年痴呆症病情和降低发病几率的“良药”。每周步行8公里可防止老年痴呆病情加重,健康人群每周步行10公里更有助于降低罹患老年痴呆症的风险。专家指出,老年痴呆症是一种毁灭性疾病,不过步行可减缓记忆丧失进程,提高大脑抗击老年痴呆的能力。
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