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老年便秘的自我疗法
发布时间:2011-03-23      来源:
    将黑芝麻微火炒黄,和核桃肉共研细末,每次两汤匙以适量藕粉加水调成糊状服可治便秘。老年人每日清晨饮淡盐水一杯,增加肠中水分,也可起到“增液行舟”通便之功。
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