春季是呼吸系统疾病多发的季节,初春家庭多炖点海带汤,可以祛痰利水。
中医认为海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘等作用。海带是祛痰化喘的好手,春季慢性支气管炎、哮喘发作,痰多难受时可以用海带炖汤喝。还可以将海带凉拌,治疗慢性咽炎的效果不错。女性经常吃海带还有利于保护乳房健康,延缓衰老。但要注意的是,脾胃虚寒的人要少吃海带,甲亢病患者要慎吃海带。
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