1、玫瑰茶:每次用3-5克玫瑰花泡水代茶饮,有美容、强身、止血、止痢作用。还能减轻心绞痛、高血脂和心脏病人常见的胸闷。
2、竹叶茶:以竹叶泡水代茶饮,有清心除烦、利尿通淋的作用。
3、山楂乌梅茶:每日用山楂30克,乌梅15克(捣碎),加少许红糖,沸水冲泡代茶饮,其味酸美适口,生津止渴,夏秋季常饮此茶,可预防肠道传染病的发生。
4、胖大海茶:每日用胖大海5枚,以沸滚开水冲泡当茶饮,每日3次。用于咽喉肿痛、声间嘶哑,功效颇佳。
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