家是饮食习惯养成第一站
发布时间：2011-05-23
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５月２０日是第２２个中国学生营养日，中国学生营养与健康促进会一份报告指出，家庭是儿童少年饮食行为形成的第一站。
这份报告的内容是根据在上海、哈尔滨、济南和广州等四城市开展的儿童少年饮食行为调查结果，以及查阅大量的科学文献撰写而成。报告指出，孩子通常会模仿父母的饮食行为。这份报告还认为，我国儿童少年膳食结构不合理，身体活动不足、不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出，导致了慢性病低龄化。
零食是影响儿童健康的一把双刃剑。不能简单地把吃零食认为是不健康的行为，要积极引导，让儿童少年学会选择营养相对均衡、全面的零食，使他们既能享受到吃零食的快乐，又能获得所需要的营养。儿童少年快餐的消费频率有明显的上升趋势，在外就餐时，摄入的膳食能量高，这不仅可引起肥胖，还为糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的发生埋下隐患。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
