2013年新年伊始，我们迎来了第一场雪，这次的雨雪天威力不小，降雪量大、持续时间长。据气象部门预计，这次的雨雪天要持续到下周。雨雪让天气变得寒冷，路上也出现了冰冻，这给人们的生活带来了诸多的不便。

　　最让人感慨的是82岁的楼奶奶。这个平时身体很棒的老人，因为早上打扫自己后门的积雪，不慎摔倒在地。虽然老伴将她及时送往医院抢救，但老人还是没能救回来。

　　伤筋动骨多　选对鞋子很重要

　　记者从杭州市中医院等多家医院了解到，由于雪后路滑造成的骨伤就诊患者急剧增加。这些骨伤患者以老年人及上班族为主，而骨伤部位则以手腕、膝关节、尾骨骨折为多。杭州市中医院骨伤科门诊和急诊仅5日一个上午就先后接治了30余例。

　　在医院骨伤科门诊里，记者见到64岁的王阿姨正在接受手腕骨折处理。王阿姨一早去超市买菜，刚出小区大门，脚底一滑，在摔倒前用手支撑了一下身体，没想到就骨折了。

　　杭州市中医院骨伤科的成羿主任医师说，老年人由于平衡能力及反应能力下降，在即将摔倒前，不能对身体进行及时的调整；而摔倒后，大多数老人由于自身骨质的问题，很容易骨折。医生提醒老年朋友，当路面积雪或是结冰时，应该尽量减少外出活动，外出时最好有家人陪伴，或是选择鞋底粗齿的防滑鞋，手里多支撑一个手杖也会起到保护作用。万一摔倒，不要急着起来，要自己感觉一下伤情，如果意识清醒并且没有严重的问题，再慢慢起来活动；如果出现剧烈疼痛、骨折症状，尽量不要移动，可以呼叫周围人，找专业医护人员救援。

　　如果是步行走路，最好不要穿高跟鞋和硬塑料底的鞋子，应该穿鞋底沟纹比较多、且有一定后跟的防滑鞋，鞋跟高度以1.5～2厘米为宜。

　　如果没有合适的鞋子，可以自己DIY，比如在鞋子外面套一双旧棉袜，或者准备两根1厘米粗的绳子，分别绑到鞋子上面，最好绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，增大摩擦力，防滑效果不错。

　　心脑血管意外多　有预兆及时就诊

　　“这几天每天清晨我们都接到心脑血管发生意外的市民。”杭州市中医院急诊科的欧阳侃副主任医师说。

　　76岁的郭伯伯本来就是患有冠心病的老病号，这两天一直觉得胸口有点气闷。因为天气太冷，外面又下着大雪，他想想不方便还是不到医院去看病了。5日早上他起床后不久，正准备去上厕所，突然跌倒在地上。家人见状连忙将他送到了杭州市中医院急诊室。

　　欧阳侃指出，冷空气刺激会使脑血管猛然收缩，而本身患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，血管功能下降，寒冷刺激会导致血压猛然升高，使脆弱的脑血管突然破裂引起脑溢血而危及生命。此外，如果情绪激动，或者受凉感冒、过量饮酒也会导致身体的应激反应，致使血压升高而引发脑溢血。

　　专家同时提醒说，严寒时节人们要注意防范心脑血管疾病发生，特别是高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者。心脑血管意外虽发病急骤，但发病前约70%的病人会有早期信号，如一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等，应引起高度警觉，并在第一时间就近前往医院诊治。

　　急诊室病种齐全　吃穿住行都要注意

　　来自杭州市三医院的急诊科数据显示，最近的急诊人数明显剧增，而且病种也特别齐全。急诊科医生告诉记者，天气突然降温，导致早晚温差拉大，总体温度下降，人体的皮肤和呼吸道系统普遍感到很难适应，因此一些体弱、抵抗力低下者容易患上发烧、感冒等毛病，一些慢性病患者又极容易旧病复发。

　　市三医院急诊科主任周逸丹表示，突然的寒冷会让一些老年慢性支气管炎病人难以耐受，这在急诊病人中占不小部分。而早晚温差大，则容易出现感冒、发烧等上呼吸道感染。此外，寒冷的气候还会刺激人体胃黏膜分泌减少，胃动力减弱，再受到病毒侵袭、熬夜、饮食不正常等因素影响，一些本来消化功能有问题的人就容易出现消化道溃疡、胃出血等症状。专家建议老人，在这寒冷的天气里，吃穿住行都要格外注意，一有不适就要立即到医院就诊。