拍拍手臂能防热伤风
发布时间：2011-08-10
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虽然已过立秋，但暑气未消，仍然容易患上“热伤风”。
“热伤风”与感冒是同一种病吗？怎样才能预防？
“‘热伤风’确切地说，并不是严格意义上的医学名词，是老百姓的一种叫法，它其实就是暑湿天的普通感冒。一般感冒的发热、怕风、头痛、咳嗽等症状它都有，除此之外，热伤风还会伴有心烦、口渴、舌苔黄腻等症状，并且比一般感冒难受，难治。”汤主任说。
汤主任提醒，得了热伤风之后，不要随便去药店买药吃，否则，药不对症，治疗效果会比较差，好得也会更慢一些。
预防热伤风要从健康生活方式入手。饮食上，尽量不要吃冰冷的食物，如冰西瓜、冷饮等；坚持运动，运动完后，要及时把汗擦干，不能马上冲进空调房或吹电扇。
还有一招，非常实用——拍打手太阴肺经。
拍打的方法：用空掌心或空拳拍。一只手平举手臂，另一只手沿着肺经（锁骨下至手臂的前缘）由上而下拍打，每次5分钟左右，然后换另一只手。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
