女性司机应该更注重自我保健,避免由开车可能引发的疾病。不宜长时间开空调冷风。许多女性在夏天开车喜欢穿短裙,如果这个时候再开很冷的空调,容易令驾驶者患风湿性关节炎和感冒。冬天则最好让车内保持温暖,因为人体受到寒冷刺激后会发生痉挛,血液淤滞,加剧心脏的不适。
不宜长时间开车。女性的尿道比较短,细菌很容易侵入,而且女性的外阴部汗腺特别丰富,长时间开车会使外阴局部长时间潮湿,细菌大量繁殖侵害身体,导致尿急、尿痛等症状,这种病状在夏天尤其突出。因此女司机应该有效把握开车时间,并进行身体锻炼,增强自身体质。
要注意皮肤养护。有的女司机抱怨,车子贴了膜,自己戴了帽子,涂了防晒霜,可风吹日晒后,脸上的色斑还是不断疯长;还有的人觉得呆在车内久了,皮肤发暗、干燥、毛孔变大。建议尽量减少日光暴晒,多使用一些保湿的化妆品。