您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 运动保健
晨练健身者别把小树当靶子
发布时间:2012-12-28      来源:

  近来,虽然天气寒冷,但是早起在公共场所晨练的“健身族”还是不少。这是一件有益于人们健康的好事,值得提倡。然而,你如果在市内逛一下,也会发现有一些不应该效仿的健身行为。

  前日,笔者从济宁一处小树林边路过,只见有不少中老年人把小树当做健身器材,以它们当靶子,有的人拉着树干摇晃;有的人双手扣住树枝“荡秋千”;更有甚 者,还有人挥拳在小树身上“练功”。小树在强力的冲击下,如在强风一般,起伏摇摆。不止这一处,有的地方也存在“健身族”以树当器械锻炼的现象。

  出现这类现象,除了某些地方公共配置健身器材不足或使用不当外,一个问题是个别人健身方式不当,缺乏应有的爱护树木的意识。看似小问题,而实际上所带来 的负面影响是不容低估的。“蹭树族”的出现,在一定程度上影响了市容市貌。另外,还会让青少年养成不爱护树木、不珍惜环境的坏习惯。

  奉劝“蹭树族”在晨练时,不要再把小树当做“靶子”了。小树也是生命,也是我们环境的守护神!在全球环境日益恶化的今天,我们所有人都应该文明生活,珍爱环境。

分享到:

锻炼应“先上后下”  上一篇 | 下一篇  冬季健身首选有氧运动 户外锻炼注...

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1