脑疲劳会让学生厌学
发布时间：2011-12-16
来源：
刘雷今年上初二，功课一下子增加了很多，自习课上，常常是这个老师走了，那个老师又来，讲习题，布置作业。回家后，妈妈又跟在后面不停地唠叨着： “赶快吃饭，吃完了去学习。”开学以来，刘雷总感觉自己很疲惫了，每天晚上11时多才睡觉，早上6时多就要起床，一上课就打瞌睡。在假期里，他最想做的事就是好好地睡一觉，不再想学习的事。
现在中小学生晚睡早起已成为一种普遍现象，孩子们除了需要面对书本知识外，还要学习很多特长，繁重的学习占据了日常生活的大部分时间，从而导致脑疲劳，进而引发注意力下降、记忆力衰退等症状，严重影响孩子的大脑成长。此外，由于长时间伏在桌子上看书学习，或者长时间玩电脑，孩子的视力受损也很严重。
脑疲劳的孩子容易厌学，情绪焦虑，很难控制自己。家长要帮助孩子养成良好的学习习惯，每天尽量早点完成家庭作业，保证充足的睡眠。一般来说，小学生每天休息时间不少于10个小时，中学生最少也要保证9个小时，有条件的话尽量让孩子午休一会，适当缓解大脑神经。事实证明，有规律的科学生活习惯能有效预防孩子的亚健康。
学习不专心的孩子为何越来越多 上一篇 | 下一篇 青春期孩子要挺胸抬头 别驼背
热门话题
- 5月份青少年平均长高7.3毫米2011-04-14
- 给新生儿一个有声响的环境2009-10-30
- 当心孩子水果过敏2009-10-30
- 宝宝的肌肤：身边的艺术品2009-10-30
- 怎样给宝宝选冬衣？2014-12-08
- 夏天了，宝宝要天天洗澡2009-07-28
- 有道理：夏季怀孕娃更壮2013-07-10
- 为宝宝皮肤锁住水分 2014-12-08
- 新生儿皮肤常见问题盘点2009-10-30
- 过分逗笑有损婴儿健康 2009-10-30
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
