现在，生活条件好了，物质丰富起来，而许多家长却经常抱怨：孩子不爱吃饭，太偏食……在这种情况下，我六岁的女儿便成了许多年轻家长羡慕和夸奖的对象，因为我的女儿不偏食...

    现在，生活条件好了，物质丰富起来，而许多家长却经常抱怨：孩子不爱吃饭，太偏食……在这种情况下，我六岁的女儿便成了许多年轻家长羡慕和夸奖的对象，因为我的女儿不偏食。 

    我的一位同事说，他的女儿吃饭时从来不吃，一感觉到父母要给自己吃东西的时候就躲就逃，孩子身体弱，经常生病。同事为此十分为难，但毫无办法。当有一次同事看到我女儿(当时三岁)在办公室津津有味地啃馒头吃青菜时，同事便向我讨教孩子不偏食的妙招。

    我告诉同事：“水饺原则”。同事一头雾水，我就给他解释：“我女儿一般很能吃，有一次晚饭包水饺，她一个也没吃，自己在床上玩，我和丈夫吃饱后，收拾饭桌时发现，只剩下六个水饺，老公叫我干脆吃了算了。我正要吃，女儿喊：“给我吃。”拿过去后，女儿全吃完了。那是女儿会自己吃东西以来吃得最多的一次。我从中琢磨出了一个道理：孩子吃东西要让她产生危机感，不要让孩子总感觉吃的东西很多，怎么吃也吃不完，因此他们不需要着急。不能让孩子对吃饭产生无所谓和厌烦情绪。而我们很多家长，经常在无意中滋生了孩子的这种情绪，并不断培养扩大，于是孩子就越来越偏食。

    从此以后，我和老公商量好，无论给孩子做什么饭、做什么菜，在吃饭时都遵循“水饺原则”。就是让孩子在吃饭时有危机感。如炒了一盘土豆丝，我一定会在孩子吃到半饱时把土豆丝吃剩下不到四分之一，这样孩子就急了，赶快吃，抢着吃，于是一盘土豆丝也能吃出德州扒鸡的味道。女儿吃完后意犹未尽，问他下一顿吃什么菜，她喊：“炒土豆丝！”下顿饭我一定不炒土豆丝，让她产生更大的食欲，再次炒时，她会更能吃。

    而许多家长的做法跟我恰恰相反。孩子平时没有什么喜欢的菜，家长想尽办法，尝试各种菜，有一次发现孩子爱吃扒鸡，于是早饭扒鸡，午饭扒鸡，晚饭扒鸡……一连几天后，孩子最喜欢吃的菜也变成了见之即厌的。久而久之，孩子还有什么食欲可言。

    孩子偏食时，父母应从自身分析原因，找出办法，纠正孩子偏食的毛病，这就需要父母做个有心人，善于观察和思考，帮助孩子纠正偏食的毛病，让孩子健康成长。