山药枸杞银鱼汤
材料 小银鱼200克、山药100克、枸杞子10克。
调料 盐、胡椒粉各适量。
做法
1、将从超市买来的小银鱼洗净,焯水;山药去皮,洗净,切成滚刀块;枸杞子用温水浸泡。
2、汤锅加清水,放入小银鱼、胡椒粉,大火烧沸,加入山药块炖至熟烂。
3、把枸杞子放入汤中,调入适量的盐即可。
新生儿奶粉千万别冲浓了 上一篇 | 下一篇 乳母催乳食谱:猪蹄茭白汤
母乳喂养,为何越来越...
哺乳易激发性冲动
专家支招:如何保存母...
新生儿用无声语言表达...
刘伏友
尹邦良
胡建国
廖二元
杨旭