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为啥吃大蒜会引起口臭体臭?
发布时间:2015-12-03      来源:网易健康

大蒜那抹让人爱恨交加的气味 到底是个什么鬼?

大蒜,日常中最常见的食物。北方人喜欢一边吃饺子,一边吃蒜瓣,或者在炒菜前,用油爆一下蒜瓣起香。南方人吃火锅的时候,喜欢点一碗蒜蓉油碟。蒜被捣碎后,和芝麻油混合在一起,简直是最美的火锅调味料。但是,吃大蒜也有让人尴尬的时候,约会前吃一瓣生蒜,结果只有呵呵哒。所以,大蒜那抹让人爱恨交加的味道,到底是个啥?

一世纪,只为追寻那一抹“蒜味”

为了搞清那一抹“蒜味”到底是啥,人们也是苦苦探索了一个多世纪。

19世纪早期,德国科学家用高温高压水蒸汽给切碎的大蒜“洗桑拿”,得到了含有浓烈大蒜气味的精油。1844年开始,科学家又开始研究大蒜油的化学成分。1892年,确定了大蒜味来源于几种含硫不饱和脂肪酸。直到1944年,一种油性、无色、化学性质不稳定,被称为大蒜素的物质被分离出来,并确认为散发大蒜味的主要成分之一,同时体外实验证明大蒜素具有强烈抗菌活性。1947年,大蒜素的化学式被明确。至此,人们终于找到那一抹“蒜味”的来源。

它,让人口臭,甚至浑身都臭?

大蒜那抹让人爱恨交加的气味 到底是个什么鬼?

吃大蒜会口臭,罪魁祸首是大蒜中的大蒜素。大蒜素大名为二烯丙基三硫化物(C6H10S3),它还有硫、二硫、蒜氨酸等兄弟姐妹。看粗来了吧,它是一种含有硫的物质,具有强烈的刺激性气味。含有硫的物质经常有异样的臭味,比如臭鸡蛋的硫化氢(H2S)气味。当人们食用大蒜后,大蒜素会残留在口中,引起不愉快的气味。

然而人们发现远不止如此,吃了大蒜不仅会口臭,甚至会浑身都有大蒜的气味,而且这种气味一待就是好几天。这个问题也曾引起美国两位医生困惑。他们给一名食道癌患者通过腹部造瘘管注射大蒜制剂到胃内,发现患者的口腔里也散发出大蒜气味,甚至第二天这个气味还无法消散。随着科学研究,这个问题逐渐被解开,原来大蒜素进入胃中会被分解为挥发性化合物,最终形成烯丙基甲基硫醚(AMS),这是散发大蒜特殊气味的化学物质。AMS在体内无法继续降解,只有通过呼气、汗液和尿液等途径排出体外。所以吃了大蒜以后,即使刷牙漱口也不能将大蒜气味赶尽杀绝。

但是!!英国和捷克研究人员最新发现,吃大蒜会令男人的腋下汗液气味“更迷人”,使他们更易赢得女性芳心。科学家们给出的解释是:汗液中释放出“大蒜信号”的男人也许能让女性感受到他的健康形象,而且腋下汗液的异味主要来微生物,大蒜杀菌作用可能能使得汗液变得好闻。

它,捣蒜时出现,炒蒜后不见?

其实,当大蒜还是一个个白胖的蒜瓣时,并没有突出的蒜味。但是当大蒜被切碎、捣碎或者受到破坏时,大蒜的味道就出来了,这是为啥呢?这是源于大蒜中的两种物质——蒜氨酸和蒜氨酸酶。它俩本来不住在一起,处在细胞中不同部位,蒜氨酸也并没有异味。当细胞“房间”被破坏时,蒜氨酸遇见了蒜氨酸酶,它俩一见面犹如干柴烈火,迅速反应生成大蒜素,最终产生了大蒜独有的味道。

当大蒜被炒过之后,蒜氨酸酶由于高温作用失活了,也就无法生成那么多大蒜素了。这也是为什么大蒜经过烹调后气味没有那么明显的原因,经过烹调后的大蒜吃到嘴里也不会引起较大异味。

它,长在土里的抗生素?

大蒜之所以具有独特的味道,主要是大蒜要保护自己。大蒜通过自我产生刺激性物质大蒜素,让细菌、真菌、寄生虫等统统不敢靠近,这也让大蒜素成为天然的植物广谱抗菌素。据说凯撒大帝远征欧非大陆时,曾命令士兵每天服一头大蒜以增强气力以抗疾病。时值酷暑,瘟疫流行,而凯撒无一染上疾病腹泻。在第一次世界大战的时候,大不列颠帝国的军需部门曾购买十吨大蒜榨汁,作为消毒药水,以防细菌感染。

最后,如何避免吃大蒜后的口臭?

1、吃熟大蒜。大蒜加热后,由于蒜氨酸酶失活,不会生成大量的引起口臭的大蒜素。研究发现,当蒜氨酸酶加热失活后,大蒜仍然存在较强的抗菌作用。

2、少吃。由于大蒜素从身体排出需要很长时间,吃的多排出的时间就更长。

3、吃后立即刷牙漱口嚼口香糖。至少能除去一些口腔中大蒜素的异味。

4、喝茶或者嚼茶叶。有研究显示,茶多酚可以与含硫化合物发生反应,从而减少吃蒜引起的口臭。

最后的最后,如果真的有人吃完大蒜后对你说话,甚者想深吻你,你一定要微笑着看着他,对他说,你的身体一定很好!

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