小肚腩挤不进连衣裙 肉肉藏不住怎么办？
发布时间：2015-05-25
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2015MET BALL主题是中国风，英国超模Cara Delevingne这次亮点在身上的彩绘，中国画图案！不过，眼尖的网友们却纷纷吐槽：小肚腩没藏住，最近是吃多了么？
夏天到了，连超模都发胖了，怎么打造匀称身形？总之就一句话：少吃多动！
“勿以时间短、运动小而不为”
打破一定要连续运动30分钟以上的迷思，10-15分钟的运动坚持下去就能取得不错的效果。很多人认为运动一定要30分钟以上才能达到瘦身效果，但是现在研究发现，只要每天坚持抽空10～15分钟就能达到瘦身效果。
不管是跳神、慢跑、快走还是举哑铃之类的运动都能让你瘦不停，关键是不能偷懒。有的人为了快速减肥会选择抽脂减肥手术，虽然抽脂减肥虽然比较成熟了，对局部减肥效果也很好，但是也存在一定的风险，如果你想进行抽脂减肥事前你一定要考虑清楚，最重要的是找专业医院与专家。
春困秋乏夏打盹 两款食疗让你倍儿... 上一篇 | 下一篇 荷叶灰真的能减肥吗？
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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