胖人别用跑步法减肥
发布时间：2011-07-14 10:22 来源：君健网
以前很多人都认为跑步是肥胖者减肥的一项理想运动项目，然而经研究后发现，肥胖者不宜用跑步法减肥。
由于体重大，肥胖者在跑步过程中，其支撑运动的器官，尤其是膝关节和踝关节承受了较大的地面支撑反作用力。这样会使膝关节和踝关节患上各种伤痛。因此，对于胖人来说，特别对于严重肥胖者来说，跑步不是最佳的运动方式。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
