导语:娱乐圈里生活的女明星为了一个角色,可以暴涨十公斤,但为了另一个角色,可以激减十五公斤。她们每天都为荧幕角色改变着,增肥减肥成了家常便饭,那胖下来怎么迅速瘦下来呢?看看下面几位女星的独门密招,你就会知道,其实这你也能做到。 |
范冰冰
在出演《苹果》时,饰演一个孕妇形象,她不惜增肥扮丑,为了追求整体的孕妇效果,晚饭后本来没有进食习惯的范冰冰,特意在睡前大餐高热量高蛋白食物,增肥了10多斤。但是没多久我们就看到她又瘦了回来。“我相信运动能带给女人健康的心态,和迷人的自信。”范冰冰平日喜欢运动,登山,骑马都是她的最爱,游泳也很有效,“有时心情不好,到水里游一游,心情自然而然就好起来了,仿佛心里的郁闷都被水冲走了。当然,她也会经常使用一些纯天然的瘦身产品,使得减肥更快捷。
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