坚持不吃晚饭，咋就这么难

　　讲述人：张女士

　　这几个月，我胖了十几斤。冬天没觉得，现在该穿裙子了，才猛然发觉去年的衣服不能穿了。我要减肥，晚上不吃饭了！

　　我第一时间向老公宣布了我的减肥计划，并恳请老公监督我。

　　第一周，我坚持得很好，不仅不吃晚饭，超过下午6点，所有食物都不吃。

　　第二周，情况有些变化，周一到周五挺过来了。周六，好友邀请我参加聚会，我喜欢热闹，经不起引诱，答应参加。但去之前明确说，只凑热闹不吃饭，可坐到饭店里，看着闺友们大口大口嚼着佳肴，我没能管住嘴巴，心想：今儿个吃明儿个减吧。

　　第三周，有天半夜饿醒了，我悄悄跑到厨房，偷吃了冰箱里的食物。唉，吃饱肚子的感觉真好啊！

　　第四周，我不再把减肥挂在嘴边了，晚饭又慢慢地开始吃了…… 

　　减肥很容易，我都减一百次了

　　讲述人：秦女士

　　美国著名作家马克·吐温是著名的幽默大师，他说过一句话：戒烟是件很容易的事，我都戒一百次了。每当看到镜中1.61米的个子65公斤的我时，我就想起了我篡改马克·吐温的那句话：减肥是件很容易的事，我都减一百次了。

　　我的减肥历史可追溯到大学时代，为了减肥，和寝室的女生尝试喝醋。几个月下来，体重没减下来，胃倒快喝坏了。

　　参加工作后，我仍然为我身上的赘肉而苦恼，但不再喝醋减肥了，开始关注明星们的减肥方法，从一个网站上购买过某营养片，花了几千块，也没啥效果。后来喝减肥茶，但一喝就拉肚子，怕影响健康，也不敢再喝了。再后来，又看到一款减肥皂，据说效果非常好。这种减肥皂的价格很高，是论克卖的。我狠狠心买了200克，每晚很认真地用它擦洗肌肤，20天过去了，一点动静都没有。后来，我在减肥皂的说明书上看到一行小得像蚂蚁一样的字：请在使用本品时,注意控制饮食并加强运动。我彻底晕倒。

　　虽然我的减肥是失败的，但我一直没有放弃过瘦身的希望。撼山易，撼脂肪难，我要对我自己说一句：革命尚未成功，我仍需努力。