胖人保健 保持健康体重更重要
发布时间：2015-12-25
来源：广州日报
还记得那个经典段子吗：胖也没关系，只要你坚持锻炼，三个月后，你就会变成一个健康的胖子。但瑞典于默奥大学一项研究结果残酷地告诉我们：胖人就算锻炼也不会活得更久。
于默奥大学彼得·努德斯特伦带领研究人员追踪了130万名男性18岁后的健康状况，平均追踪年限长达29年。这些人全部参过军，而且当时接受了体检。结合他们后来因癌症和心脏病死亡的状况，研究人员发现，体形正常的人，就算不爱运动，死亡风险也比经常锻炼的胖人少三成。也就是说，如果想长寿，保持健康体重更重要。相关研究报告发表于《国际流行病学杂志》。
美国三年前也做过类似研究，但结论与此相左。研究人员当时认为，经常健身的胖人要比不爱动的瘦人健康状况好。
到底是运动重要还是保持体形重要？科学界至今对此争论不休。不过，还是赶紧动起来吧，只要坚持锻炼，不就能瘦下来了吗？苗条加锻炼，这就没问题了吧！
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
