第20节：Day31 Shopping Mall我来也(1)

　　早前我曾跟大家说过，有一次妈妈为了哄我，知道了我很喜欢一件衣服，但是又没有我的尺码，便专程找人为我把两件款式相同的衣服缝在一起。这件事当然让我十分感 ，但这样始终不是长远之计；而且，每次和同学一起逛街买衣服都是空手而回，对于这种无奈和不快的心情仍然是无补于事。

　　我开始了减肥后，有一天，经过一幢大型购物商场，对一件衣服情有独钟。当时与我同行的朋友对我说，既然我已经瘦了许多，不妨进去试试看。我本来没有太大的信心，然后战战兢兢地走进店内，竟然随便拿起一件大码衣服，我也可以穿得下，那一刻的快乐真的难以形容！凝视着镜子里的自己，拉一拉身上的大码衣服。嘻！惊喜陆续有来，在假期返港的时候，我和妈妈一起逛街，发现原来自己已经可以穿下中码衣服。妈妈充满信心地鼓励我，说没多久我便可以穿细码衣服了。

第21节：Day31 Shopping Mall我来也(2)
　　现在每次逛街，妈妈都会买一件我最爱的裙子给我，而且还是小一个码的，她真的用心良苦。回去把漂亮裙子挂在衣柜前，让我时时刻刻都可以看到它。想 想 ，只要我坚持下去，努力奋斗，穿得下眼前这件漂亮裙子的日子便不远了。

　　妈妈，放心吧！我会努力奋斗，细码衣服，等着瞧吧！

　　Shirley修身秘籍

　　愈穿愈瘦

　　修身期间应该多逛街购物，一来可以当作运动，二来可以事先挑选自己喜欢的衣服款式，替自己定下一个理想的尺码，不断试穿。这次穿不下的话，就跟自己说下一次来一定要穿得下，心理上有助加快修身的速度，而你衣服的尺码亦会愈来愈小。谨记不断增加目标，并一直挑战自己的目标，凭着意志，很快便会成功。

　　Menu

　　早餐 粟米片1碗

　　午餐 牛肉饭1碗＋菜

　　下午茶 麦果棒1条

　　晚餐 芹菜火腿乌冬1碗　蜜瓜 4片