书名:小方治大病(家庭中医药养生精华录2)
作者:《家庭中医药》杂志编辑部 编
[内容简介]
本书既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍了一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。同时,本书还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。
=================
小方治大病(家庭中医药养生精华录2)
作者:家庭中医药杂志编辑部
本书既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍了一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。同时,本书还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。
==================
前 言
很多朋友患有慢性病,病情虽然不是很危重,但总是久治不愈,时好时坏,再加上症状很多,感觉从头到脚就没有舒服的地方,经常烦恼不堪。其实,当你遭遇身体不舒服的情况,我们需要的不是急于吃药,而是要找对适合自己的养生方。
中医同西医很不相同,中医的辨证诊断有很强的“个性化”,往往在西医诊断为相同疾病的病人,在中医那里却辨证为完全不同的“证型”,因此处方和药物也不大相同。所以说,中医的辨证诊断不完全是看病人患了什么病,还要了解病人是什么人,也就是中医 “因人而异”的养生观念。
本书既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生速成宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。
同时,本书还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。
子曰:“工欲善其事,必先利其器。”适合的就是最好的,每个人都有自己的倚天剑和屠龙刀。祝愿每一位读者都能从本书中找到适合自己的养生方法,庇佑、养护好自己身心的元气,让我们少生病,甚至不生病,这才是养生治病的大智慧。