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都市白领族乡村休息调节亚健康
发布时间:2009-06-17      来源:

    都知道睡眠的苦与乐,常年的工作的压力和工作的紧张使我难以忍受着城市的生活,吃饭不香,夜深难以入睡。后来,我每到周末就到乡村去住农民房、吃农家饭、呼吸着含氧量98%的空气、喝的是纯地下水、海拔在800米,距离北京80公里。我已经坚持3年多了。

    从中我还懂得了农村、农村人、农村的生活,懂得了自然,懂得了什么是生活,更懂得生命的意义。每周调节一下,周一上班心情好了,工作也就精神了。更会处理和协调各种事情了。心情平稳了睡眠也就好了。朋友们可以试试。希望大家有个好心情,有个好身体!

    在城市里生活的太久偶尔来乡村小住是很惬意的,早晨有淡淡的薄雾飘渺如纱,麦子快要出穗,叶子上缀着晶莹的露水珠,空气好新鲜,透着绿色的味道。

    懒懒的睡个午觉醒来,午后阳光照的到处满满当当,亮晃晃的,树叶轻轻的摇动,在阳光的照射下变的半透明,好象无数小玉片,挂满枝桠。

    晚上天空中可以看见好多星星,记得谁说过,星星是穷人的钻石,哈哈,还真的象钻石呢,不过有点小,碎钻,遗憾的是没有月亮,黑黑的有点点怕怕,不过夜真的安静的适合睡觉,一觉到天亮,没有任何搅扰的声音,嘿嘿,真得经常来转转哦!

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