白领饭后“罚站”半小时
发布时间：2012-01-12
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在空间密集的办公室，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动“罚站”半小时。
湖北省襄阳市第一人民医院消化内科副主任医师刘波说，“罚站”是一种有益健康的行为。因为长期久坐不动的工作模式，容易使人体血液循环和消化系统发生障碍，身体代谢水平下降。吃完饭后站立一会儿，有助于对食物的吸收和消化。但是需要提醒的是，这样的站立，持续时间不能太久，否则不利于下半身血液循环。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
