我国每年超60万人“过劳死”

    2006年5月28日晚，年仅25岁的深圳华为公司员工胡新宇因工作任务紧迫持续加班近1个月，导致过度劳累，全身多个器官衰竭，离开人世。

    2012年7月17日，一名年仅24岁的女网店主因为连续通宵熬夜，在睡梦中去世，有知情网友透露，女店主已经订婚。记者采访几位淘宝卖家了解到，他们已经习惯了无休止地进货、交易，睡觉、吃饭没有规律，甚至在梦中听到电脑的提示音都能蹦起来。

    2012年7月31日晚，浙江电台动听968的主持人郭梦秋在家中突发心肌梗塞，经急送新华医院抢救无效辞世，年仅25岁。郭梦秋曾经在微博中说到压力大，而就在郭梦秋突发状况前，她还在微博留言，生命无常，谁知她不久后就突然辞世，留给粉丝们无限遗憾。

    据报道，目前我国每年“过劳死”人数超过60万。不知从何时起，“压力山大”开始成为都市白领们的口头禅，近期频发的“过劳死”事件正在为健康敲响警钟。“过劳死”的共同特点是由于工作时间过长、劳动强度加重，以致筋疲力竭，突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，救治不及而丧命。“过劳死”又可视作一种疾病过程或身体非正常状态。主要表现有：经常出现身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、头痛头昏、腰痛背酸、性能力减退、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状，但到医院检查，却又没有明显的病症。

    过劳死其实是“忽视死”

    “过劳死”这一现象最早出现于日本， 1981年，日本公众卫生学者上田铁之丞和田尻俊一郎共同编写了一本书叫做《过劳死》，书中作者提到这一现象时描述为“因强烈工作压力或应激引发的致命性疾病发作”。书中十分清楚地表明，人本身所具有的致命性疾病才是死亡的原因，过大的工作压力只是一个外部条件。

    过度劳动与死亡没有直接的关系，基础的身体素质才是关键。我们就应该充分认识到自己的身体状态的重要性，重视致命疾病的一些信号，不然并不会死于“过劳”，而是死于对自己挽救自己生命机会的忽视。

    “亚健康”增大过劳死可能性

    如前文所说，人本身所具有的致命性疾病才是“过劳死”的原因。但《中国公共卫生》的一项对亚健康调查结果表明，中国亚健康人口比例高达70%，还有15%处于疾病状态，真正符合世卫组织健康定义的人群只占15%。另一份《2009中国城市健康状况调查》内容显示，“北上广深”等主流城市的白领人群亚健康比例达76%。处于亚健康人群及处于疾病状态人群的庞大数量才是国内所谓“过劳死”增多的主要原因。国际权威医学杂志The Lancet曾发布研究数据，认为每周要保持90分钟的运动量，足以将心血管疾病、癌症等发生率降低16%左右。现代人不规律、不健康的饮食结构、锻炼贫乏等多种原因导致了亚健康，很难将责任都归结于工作。