按揉耳垂 可缓解压力
发布时间：2012-11-02
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数据显示，女性压力感几年来基本变化不大，但男性的压力感一直在增加。35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。心理学家指出，可以做一些小动作减缓内心压力。比如做捏耳垂画圆圈，双手分别轻拉耳垂，以相反方向画圆圈，从1数到10，这一动作有益于活动大脑皮层，缓解压力。
减轻工作压力需警惕“完美主义”和... 上一篇 | 下一篇 每年60万人过劳死 工作压力大已不...
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
