小宇是一家百货公司的服务员,正值妙龄的她非常爱时尚,尤其是鞋子,几乎是清一色的时尚平底鞋。但近段时间,小宇感觉脚踝不是很舒服,到医院一检查竟然有轻度关节炎。医生告诉她问题出在她穿的鞋子上。这是怎么回事呢?
中华中医药学会全国颈肩腰腿痛研究会常务理事、骨科专家孔晓海教授介绍说,很多人都知道穿高跟鞋对关节不利,其实,只穿平底鞋也可诱发关节炎。穿平底鞋行走时,体重会过多地压在脚后跟上,走路时间长了,上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适,长时间便可出现关节炎的表现。
专家建议,最好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的休闲鞋,这样可以减轻重力对关节的冲击。时尚可爱的平底鞋可以穿,但是不宜久穿。
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