误区三：特效药能消除骨刺 

　　骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于是否消除了由骨刺引起的炎症。 

　　误区四：手术治疗胜过保守治疗 

　　手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40%的病人在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。

　　治疗

　　改善血液循环和局部消炎

　　1.医用臭氧疗法：可有效减轻炎症反应，镇痛和改善血液循环。

　　2.冲击波治疗：对于一些浅表的病变区域如跟痛症、颈椎病、肩周炎等有较好效果。

　　3.超激光疗法：能起到杀菌、消炎、止痛等作用。

　　4.直流电药物离子导入法。

　　5.针灸：可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。

　　6.按摩与牵引：适用于颈、腰椎骨刺症。 

　　此外，如果疼痛剧烈，可在家中用热水袋热敷或者艾灸，还可以轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

　　预防

　　预防骨刺要多走多动

　　患有骨刺的老人最关心的一个问题就是：以后还能否运动， 怎样运动？ 

　　答案是肯定的。

　　骨刺患者需要多运动，但这种运动必须“适量”，不能过于剧烈。从实践上看，骨刺患者中有很多人是没有任何症状的，这多与他们经常劳动、运动有关。经常运动和参加体育锻炼的人能使骨变得粗壮，而且即使患有骨刺，其疼痛感也弱得多。但是患有骨刺的人在运动中必须注意以下三点：

　　1.避免长期剧烈运动

　　长期剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重骨刺病情。

　　2.把握运动的强度

　　在骨刺急性期，要尽量减少受累关节的活动量, 患者可适当卧床休息。

　　3.注意防寒

　　病情在恢复期间，要避免受潮、受寒等环境因素刺激。如需长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。 

　　4.及时治疗关节的损伤

　　关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。